老中医养生网

  营养科普  养生食谱  养生问答  食疗养生  中医养生  四季养生    

 

当前位置:首页 > 膳食 > 食疗养生
菊粥-降血压

  原料
  药菊嫩芽(或幼菊15克),粳米100克,冰糖少许。
  制作方法
  将药菊嫩芽洗净,切细。粳米淘洗干净。冰糖打碎成冰糖屑。将药菊嫩芽、粳米、冰糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火煮至熟即成。
  功效
  清肝明目,降低血压。适用于肝火目赤、高血脂、高血压等症。



老中医养生网 All Rights Reserved.